Guter Ernährung unterstützen das Wachstum von Kindern. Ernährung den Bedürfnissen unserer Kinder jeden Tag, also nicht anfällig für die Krankheit in das zukünftige Wachstum und Entwicklung.
Denn guter Ernährung das Risiko von Kindern, die Entwicklung der Krankheit verringern. Auch wenn es Keime oder Virusinfektion, mit guter Ausdauer, wird das Kind nicht leicht verletzt damit nicht mit dem Wachstum behindert wird.
Erfüllt die Ernährungsbedürfnisse von Kindern mit einer ausgewogenen Ernährung, die enthält Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und Mineralien, die für ihre Bedürfnisse geeignet sind. In der Tat gibt es Zeiten, wenn ein Kind ist schwer zu essen, aber wir geben Sie nicht auf so leicht. Manövrieren durch die Bereitstellung von immer gesunde Snacks im Haus, die die Elemente der ausgewogene Ernährung enthält und Lebensmittelzusatzstoffe, die den Mangel an Zufuhr bestimmter Nährstoffe abdecken können.
Alles, was unsere Kinder und Blumen wachsen dauert? Hier sind einige der wesentlichen Nährstoffe, was, die Sie wissen müssen.
Eiweiß
Proteinbedarf von Kindern ist sehr groß. Protein ist eine Quelle von essentiellen Aminosäuren, die für den Generator Substanzen für Wachstum und die Bildung von Serum-Proteine, Hämoglobin, Enzymen und Antikörpern sowie für Regeneration von geschädigten Zellen und als Energiequelle.
Multivitamine und Mineralien
Durch die tägliche Ernährung sind zusätzliche Lebensmittel, Multivitamine und Mineralien benötigt das Kind auf die ernährungsphysiologischen Bedürfnisse nicht erfüllt. Vor allem für Kinder, die Schwierigkeiten beim Essen und mit begrenzten Ernährungsgewohnheiten.
Vitamin A
Es ist wichtig, das Wachstum des Kindes zu unterstützen und pflegen Augengesundheit und Körper Widerstand gegen Infektion zu erhöhen.
Vitamin B-Komplex
Spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel des Körpers und pflegen Organfunktion, vor allem das Nervensystem.Kann helfen, Ihren Appetit für Kinder zu erhöhen, die Schwierigkeit zu essen haben.
Vitamin C
Spielt eine wichtige Rolle bei der Verbesserung des Kindes immun gegen Infektion und Wachstum zu beschleunigen.
Vitamin D
Sehr wichtig, damit die Absorption von Calcium und Phosphor und pflegen gesunde Knochen und Zähne.
Vitamin E
Sehr bekannt als Antioxidans, das die Körperzellen vor Schäden hält. Spielt eine wichtige Rolle in den Prozess der Stoffwechsel, pflegen, gesunde Haut und Muskeln.
Mineral
Nährstoffe benötigt, um die Entwicklung des Kindes zu unterstützen. Oft kann der Bedarf an diesen Nährstoffen aus der täglichen Ernährung nicht erfüllt werden. Wichtige Mineralien sind:
Kalzium-Magnesium
Instrumental in das Wachstum von Knochen und Zähnen, Blut Blutgerinnung Prozess und Entwicklung von Nervenzellen und Gehirn.
Eisen
Maßgeblich an der Bildung Hemoglogin (RBC), das transportiert Sauerstoff in die Körperzellen.
